Saya tertarik dengan tulisan dari Bp Anthony Dio Martin tentang Smart Emotion dan berikut adalah tulisan beliau :
Ada 5 hal yang menjadi sesuatu yang paling disesali. Dengan mengetahui kelima hal itu, semoga kita bisa terhindar dari penyesalan di masa mendatang. Kelima hal itu adalah:
1.Saya terlalu hidup menurut ukuran orang lain, dan tidak betul-betul menghidupi apa yang saya inginkan.
- Selama ini hidup hanya untuk: menyenangkan oranglain, takut apa kata orang kepadanya, dan tidak menjadi diri sendiri. Contoh: mengambil pilihan jurusan yang tidak sesuai dengan hatinya, memilih karir yang tidak disukainya hanya demi orang tua.
- Tidak bahagia
2. Saya bekerja terlalu keras.
- Workaholic adalah salah satu penyakit yang menggerogoti generasi sekarang.
- Penyesalan yang timbul adalah: tidak punya waktu untuk keluarga, kehilangan kesehatan, terlalu tegang dan serius, banyak kehilangan “fun”.
3. Saya berharap saya bisa mengekspresikan perasaan saya lebih baik.
- Ada banyak situasi di masa lalu yang mungkin kita berandai-andai
- Penyesalan
4.Andaikan aku lebih banyak menjaga hubungan dengan teman dan sahabat lama
- Karena alasan kesibukan, kehilangan kontak dan hubungan dengan sahabat. Padahal fungsi teman lama adalah: bagian sejarah masa lalu kita, grafik perjalanan kita, kenangan lama kita yang memungkinkan kita berada pada situasi sekarang.
- Melalui teman lama, kita bisa bercermin dan melihat kembali perjalanan hidup kita.
5. Kenapa saya tidak memilih untuk hidup lebih bahagia?
- Banyak hidupnya menggerutu dan berkeluhkesah.
- Tidak bahagia karena: menyesali hal-hal yang telah lampau, mengkhawatrikan apa yang belum terjadi
Tips penting:
- Baca berulang-ulang kelima penyesalan tersebut. Lalu berikanlah penilaian pada diri Anda. Apakah Anda bagus dalam ukuran yang disebutkan atau apapun sama parahnya.
- Mulailah membuat komitmen dan rencana. Komitmen paling utama adalah “saya tidak ingin menjadi orang yang menyesali salah satunya”. Berdasarkan komitmen ini, buatlah rencana-rencana mengenai apa yang ingin Anda lakukan. Baik dengan kehidupan Anda, kehidupan keluarga Anda, maupun teman-teman Anda.
- Bagikan 5 penyesalan ini kepada teman-teman atau keluarga Anda, untuk saling support.
